Resep Minuman Sehat: Infused Water Timun Lemon Mint, Segar dan Bikin Kulit Glowing!

Cara Praktis Membuat Infused Water Timun Lemon Mint di Rumah

Ingin minuman sehat yang mudah dibuat tapi tetap menyegarkan? Yuk, coba Infused Water Timun Lemon Mint! Minuman ini kaya akan antioksidan, rendah kalori, dan sangat cocok untuk detoks tubuh sekaligus merawat kesehatan kulit dari dalam.

iStockphoto

Bahan-Bahan:

• ½ buah timun (iris tipis)

• ½ buah lemon (iris tipis)

• 5 lembar daun mint segar

• 500 ml air matang dingin

• Es batu secukupnya (opsional)

Cara Membuat:

1. Cuci bersih semua bahan, terutama daun mint dan kulit lemon.

2. Masukkan irisan timun, lemon, dan daun mint ke dalam botol atau pitcher.

3. Tambahkan air matang dingin dan es batu jika suka.

4. Diamkan di kulkas minimal 2 jam agar rasa meresap (semalaman lebih baik).

5. Sajikan dingin, bisa isi ulang air hingga 2 kali dalam 24 jam.

Manfaat Minuman Ini:

• Timun: Menghidrasi tubuh, membantu pencernaan, dan meredakan peradangan.

• Lemon: Kaya vitamin C, bantu detoksifikasi dan mencerahkan kulit.

• Daun Mint: Memberi efek segar dan membantu pencernaan.

Infused Water Timun Lemon Mint adalah pilihan tepat untuk kamu yang ingin tetap sehat dan segar sepanjang hari tanpa ribet. Resep ini cocok untuk pemula dan bisa jadi kebiasaan sehat yang menyenangkan!